Сообщество
Блог

Блог Сообщества Dukascopy

Запостить
Отсортировано по тагам:  Model
Avatar

About Me

Dariana_Kosta Опубликовано 13 Окт.  в #Beauty #Me #Model #Introduction
Hello everyone! My real name is Dariia, but everyone calls me Dariana.
⠀In 2000, in Russia, the name Dasha was extremely popular and therefore almost every third girl was called that way. When I entered school, there were three Dasha(s) in my class, there was Dasha in each company, my first best friend's name was Dasha. I was surrounded by Dasha alone.
⠀As an active, creative person, I do not like constancy, in some things constancy for me is a stop, a cessation of movement. Passing with the na…
Читать
Перевести на Английский Показать оригинал

Мы не можем определить ваш разговорный язык, поскольку вы не вошли в систему, но предполагаем, что это Английский
Пожалуйста, войдите в систему или выберите другой язык для перевода.

– или –

Комментировать
иличтобы оставить комментарий
Avatar

Hollywood Red Carpet

MissMariaHageli Опубликовано 12 Апр.  в #Beauty #Fashion #Hollywood #Beautiful #Model #Miss Dukascopy 2020 #Red Carpet
As a famous model I usually get invitation for Hollywood Red Carpet events. One of those I'm usually hosting because it's a Charity Event and I'm very empathetical with that. When I'm arriving to show I always spend 20 min for autographs and pictures with fans. After is a Red Carpet pictures and videos https://www.youtube.com/watch?v=ZjK9GNdiuxQ . Here I uploaded one. After is interviews for TV channels and magazines and in the end is a party. The greatest thing to see result of event and help o…
Читать
Перевести на Английский Показать оригинал

Мы не можем определить ваш разговорный язык, поскольку вы не вошли в систему, но предполагаем, что это Английский
Пожалуйста, войдите в систему или выберите другой язык для перевода.

– или –

Комментировать
иличтобы оставить комментарий
Avatar

Anna

Hagand12 Опубликовано 16 Сент.  в #Money #Beauty #Music #Fashion #Woman #Model
I’m model and Jazz singer ❤️
Читать
Перевести на Английский Показать оригинал

Мы не можем определить ваш разговорный язык, поскольку вы не вошли в систему, но предполагаем, что это Английский
Пожалуйста, войдите в систему или выберите другой язык для перевода.

– или –

1 Комментарии
DaveX007 avatar
DaveX007 11 Окт.

Jazz is one of my favourite forms of music. Although I am a bit selective :)

иличтобы оставить комментарий
Avatar

Красота

Anna_bondie Опубликовано 2 Окт.  в #Beauty #Love #You #Model #Miss Dukascopy 2019
Считаете ли ВЫ себя красивыми? Очень надеюсь, что вы не судите о своей внешности только по ленте в Инстаграм и идеалам, которые были созданы человеком. Безусловно, это имеет место быть, но все же, что делать людям, которые далеки от той картинки, которую им показывают отовсюду? Например, хочу обратить внимание на людей, которые с явными физическими отклонениями во внешности. Недавно я наткнулась на модель с очень специфической внешностью. Она не фрик, у неё заболевание эктодермальная дисплезия…
Читать
Перевести на Английский Показать оригинал

Мы не можем определить ваш разговорный язык, поскольку вы не вошли в систему, но предполагаем, что это Английский
Пожалуйста, войдите в систему или выберите другой язык для перевода.

– или –

2 Комментарии
ptuwka avatar
ptuwka 2 Окт.

Да уж, любовь к себе - это не потакать своим слабостям, а заботиться о себе, чтобы стать лучше. Как раз таки откзывать своему внутреннему капризному ребенку во многом) Быть себе любящим родителем.

Anna_bondie avatar
Anna_bondie 2 Окт.

Ptuwka, совершенно верно. Любовь к себе это прежде дисциплина и правильное отношение к своей жизни+ восприятие информации на пользу, а не во вред

иличтобы оставить комментарий
Avatar

Полезные приложения для обработки фото

Anna_bondie Опубликовано 27 Сент.  в #App #Photo #Photography #Editor #Model #Miss Dukascopy 2019
Расскажу какие приложения я использую для обработки фото.
Начну с Snapseed. Очень полезное приложение для любительских и профессиональных фотографий, качество не уменьшает. Вы можете сделать цветокорецию фото, убрать точечно деффекты, например, прыщик или что-то лишнее в интерьере, или же пятнышко на одежде. Также в этом приложении можно добавить текст на фото. Эффекты на любой вкус: черно-белые, зернистость, холодных и тёплых оттенков. Могу назвать это приложение универсальным.Следующее любимо…
Читать
Перевести на Английский Показать оригинал

Мы не можем определить ваш разговорный язык, поскольку вы не вошли в систему, но предполагаем, что это Английский
Пожалуйста, войдите в систему или выберите другой язык для перевода.

– или –

Комментировать
иличтобы оставить комментарий
Avatar

Вредные продукты в моем рационе

Anna_bondie Опубликовано 25 Сент.  в #Health #Fit #Sport #Body #Model #Super #Miss Dukascopy 2019
Часто задают вопросы, позволяю ли я себе вредное) Да, иногда позволяю) Просто я давно избавилась от пищевой привычки и тяги к сладкому, поэтому могу спокойно контролировать свой рацион, без срывов. Насколько часто я позволяю себе сладкое и мучное, всегда зависит от моих целей. К примеру, если через 2 недели мне нужно быть сухой, к мероприятию/съёмке или отдыху, я полностью убираю из рациона любые сахаросодержащие продукты, и меня даже не посещают мысли съесть что-то лишнее. Если времени на подго…
Читать
Перевести на Английский Показать оригинал

Мы не можем определить ваш разговорный язык, поскольку вы не вошли в систему, но предполагаем, что это Английский
Пожалуйста, войдите в систему или выберите другой язык для перевода.

– или –

3 Комментарии
MariaSokol avatar
MariaSokol 25 Сент.

Какая же ты умничка!
А очень люблю сладкое, но держусь изо всех сил! Так как понимаю, что ещё много работы над собой нужно проделать, а уже когда мое отражение в зеркале будет меня полностью удовлетворять тогда смогу позволять себе переодически кусочек обожаемого мною красного бархата илм наполеона))

Anna_bondie avatar
Anna_bondie 25 Сент.

Я как-то к тортам равнодушна, люблю шоколад)

cerrah2014 avatar
cerrah2014 26 Сент.

ı am sure you wıll never get aged

иличтобы оставить комментарий
Avatar

Правила легкости дня

Anna_bondie Опубликовано 24 Сент.  в #Health #Fit #Fitness #Sport #Model #Healthy #Miss Dukascopy 2019
Поговорим о простых правилах для здоровья в течении дня?
И так, уделите внимание принятию пищи и наслаждайтесь едой. Не торопитесь! Обедайте без спешки. Быстрое поглощение еды загоняет лишний воздух в кишечник, что приводит к вздутию живота. Выкиньте из привычки постоянно что-то жевать. Забудьте про жевательную резинку! Опять же воздух! Ну и сахара в ней многовато для здорового образа жизни. Пейте много. Но именно чистую воду! Например вода с лимоном отлично тонизирует утром и поддерживает к…
Читать
Перевести на Английский Показать оригинал

Мы не можем определить ваш разговорный язык, поскольку вы не вошли в систему, но предполагаем, что это Английский
Пожалуйста, войдите в систему или выберите другой язык для перевода.

– или –

3 Комментарии
MariaSokol avatar
MariaSokol 24 Сент.

Жевательную резинковый последний раз, наверное лет пять назад жевала)

Anna_bondie avatar
Anna_bondie 24 Сент.

MariaSokol, а у меня как-раз лежит в сумке, очень давно)

cerrah2014 avatar
cerrah2014 24 Сент.

Anna you are a complete dıetıcıen  and sportıve dırector

иличтобы оставить комментарий
Avatar

Правила фитнеса

Anna_bondie Обновлено 23 Сент.  в #Life #Fit #Sport #Gym #Body #Model #Healthy #Miss Dukascopy 2019
Давайте разберёмся, что поможет нам в тренировках. Первый пункт настоящая находка, особенно если проводить кардио-тренировку))
#1 Тренировки натощак.
Ешьте за 1,5-2 часа до тренировки. Приоритет отдавайте низко-углеводным и белковым продуктам.
#2 Дышите через нос.
Так вы приведете ритм сердца к стабильности, а ещё ускорите темп сжигания жиров.
#3 Распределяйте нагрузку.
Начинайте тренировку легкой разминкой, плавно переходя к силовым интенсивным упражнениям. Это правило ускорит "топку" жира!…
Читать
Перевести на Английский Показать оригинал

Мы не можем определить ваш разговорный язык, поскольку вы не вошли в систему, но предполагаем, что это Английский
Пожалуйста, войдите в систему или выберите другой язык для перевода.

– или –

3 Комментарии
ptuwka avatar
ptuwka 23 Сент.

Я занимаюсь в 7:30, поэтому обязательно завтракаю перед тренировкой. Долго угадывала размер и состав порции, чтоб и не слишком много, и не слишком мало) Идеально - яйцо, хлеб с авокадо и сладкий чай) Еще люблю чередовать функционалки с бегом, йогой и тренировками с весом.

Anna_bondie avatar
Anna_bondie 23 Сент.

Ptuwka, я тоже люблю чередовать, иногда пробую кардио натощак, результат хороший даёт, но это зависит от режима дня, это хорошо для выходных или в те дни, когда не нужно решать много дел и много работать)

cerrah2014 avatar
cerrah2014 24 Сент.

Oo yee , ı love bıkıng for thıs also and swımmıng ın bosphorus

иличтобы оставить комментарий
Avatar

Мои советы для ежедневных тренировок

Anna_bondie Опубликовано 20 Сент.  в #Fit #Fitness #Sport #Model #Healthy #Miss Dukascopy 2019
Расскажу вам как сделать ежедневные тренировки не сложными, но и научится поддерживать себя в форме если нет возможности пойти в тренажёрный зал.
1) Если вы в тренажерном зале, советую вам начать с кардио-разминки. На беговой дорожке походите быстрым шагом со склоном 5 минут, дальше 10 минут бега в комфортной скорости для вас. Следующие 5 минут перейдите на ходьбу, чтобы восстановить дыхание.
Если вы дома или в отъезде возьмите с собой скакалку. 5–10 минут прыжков на скакалке хватит для того, …
Читать
Перевести на Английский Показать оригинал

Мы не можем определить ваш разговорный язык, поскольку вы не вошли в систему, но предполагаем, что это Английский
Пожалуйста, войдите в систему или выберите другой язык для перевода.

– или –

1 Комментарии
cerrah2014 avatar
cerrah2014 24 Сент.

oo makıng sports also prevents heart attacks by so much collateral flow ın heart

иличтобы оставить комментарий
Avatar

Легкий макияж

Anna_bondie Опубликовано 20 Сент.  в #Fashion #Style #Makeup #Artist #Model #Easy #Miss Dukascopy 2019
Практически все девушки пользуются косметикой. Сегодня я расскажу вам свои секреты макияжа, который подойдёт как для дневной прогулки, так и на вечер.
Первым делом я подготавливаю кожу. Очень важно очистить кожу после сна, ведь даже когда мы спим, на нашем лице скапливаются не нужные нам организмы))
Очистив лицо и нанеся крем я приступаю к макияжу.
Первым делом я привожу в порядок брови. Расчёсываю их, немного штрихов карандашом на хвостики бровей, чтобы форма была немного длиннее и более под…
Читать
Перевести на Английский Показать оригинал

Мы не можем определить ваш разговорный язык, поскольку вы не вошли в систему, но предполагаем, что это Английский
Пожалуйста, войдите в систему или выберите другой язык для перевода.

– или –

3 Комментарии
MariaSokol avatar
MariaSokol 20 Сент.

Тональным не пользуешься?

Anna_bondie avatar
Anna_bondie 20 Сент.

MariaSokol, в обычной жизни стараюсь без него)

cerrah2014 avatar
cerrah2014 24 Сент.

ooo cleanıng the face before sleep ıs also ımportant , skın renews ıtself ın sleep , and when ı eat a fruıt ı always put the juıce of remnant crust to my face

иличтобы оставить комментарий
Далее

Лучшие блогеры

Блогер Посты / Лайки

Топовые посты