Я жаворонок и мой подъем будет даже в выходной в 8:00 утра
В 8:15 я начну пробежку, затем растяжка
9:00 душ
9:20. Завтрак, конечно, же овсяная каша со свежими фруктами и чашечка кофе.
К 10 утра солнце уже встало и я доедаю свой завтрак на балконе, куда уже светят утренние лучи. Я открываю свой планшет/компьютер делаю…