Я за правильно похудение, постепенное без стресса для организма, хотя больше я хочу немного подсушиться (снизить процент жировой прослойки в организме) приобрести рельефность мышц.
Именно над этим я начиная свою работу, паралельно с конкурсом )
В качестве осуществления я делаю упор на питание на 70%, соблюдение правильного сочетания Б.Ж.У.
На спортивные занятия. Латиноамерикнские танцы, ежедневные занятия дома с га…