コミュニティ
ブログ
black_box_xxのブログ

black_box_xxのブログ

Avatar

Миф или реальность?

black_box_xx 投稿日: 2016年05月22日  in #Miss Dukascopy 2016 #MayMarathon
Май подходит к концу, но марафон еще не окончен! Правильное питание, полноценный сон и, конечно же, спорт! Перед летом спортивные залы заполняются, фрукты и овощи быстро раскупаются с прилавков магазинов, ведь самое время усовершенствовать свою фигуру к жаркому сезону!
Но многие девушки (да и не только) допускают некоторые ошибки, потому что привыкли верить в те мифы о фитнесе, которые казались им правдой.
Что за мифы, спросите вы? А я не буду долго тянуть и отвечу. А для того, чтобы мой блог ст…
全て読む
翻訳する: 英語 オリジナルを表示

あなたはログインしていないため、以下の言語で表示されます: 英語
翻訳するために、サインインしたり、リストから他言語を選択したりしてください

– もしくは –

1 コメント
someday777777 avatar
someday777777 2016年05月24日

cool

もしくはコメントを残す
Avatar

5 рецептов заправок для салата

black_box_xx 投稿日: 2016年05月08日  in #Miss Dukascopy 2016 #MayMarathon
Когда ты пытаешься питаться правильно и сбросить несколько лишних килограмм, нет ничего лучше, чем салат. Во-первых, его ты можешь съесть ОЧЕНЬ много, а лишних грамм не приобрести. Во-вторых, это полезно. Но какие бы ингредиенты ты не использовал для салата, все будет пресным и не таким вкусным без хорошей заправки.
Безусловно, у качественного оливкового масла приятный и легкий вкус. И, возможно, вам покажется достаточным накрошить помидор с огурцом, и заправить все это оливковым маслом. Но если…
全て読む
翻訳する: 英語 オリジナルを表示

あなたはログインしていないため、以下の言語で表示されます: 英語
翻訳するために、サインインしたり、リストから他言語を選択したりしてください

– もしくは –

3 コメント
Forex_champion avatar
Forex_champion 2016年05月09日

good job

Ziyabash avatar
Ziyabash 2016年05月09日

good one

cap_opossum avatar
cap_opossum 2016年05月10日

Оп-оп, возьму на заметку! Как раз думаю над тем, как разнообразить свои салатики)))

もしくはコメントを残す
Avatar

Начинаем день вкусно!

black_box_xx 投稿日: 2016年05月06日  in #Miss Dukascopy 2016 #MayMarathon
Завтрак, безусловно, самая важная трапеза за день. Соблюдаешь ты диету или нет, а завтрак исключать из рациона нельзя. Именно позавтракав утром, мы набираемся сил на день грядущий. Но завтрак становится в тягость, если изо дня в день он повторяется.
Станислав и Галина Хабаровы, два иллюстратора из Краснодара, создали интересный проект. В своих простых, но красочных рисунках они изображают рецепты на открытках Chef-daw, которые они же и выпускают в свет.
Среди них присутствует и серия о завтрак…
全て読む
翻訳する: 英語 オリジナルを表示

あなたはログインしていないため、以下の言語で表示されます: 英語
翻訳するために、サインインしたり、リストから他言語を選択したりしてください

– もしくは –

1 コメント
Ziyabash avatar
Ziyabash 2016年05月09日

nice article

もしくはコメントを残す
Avatar

Побаловать себя десертом!

black_box_xx 投稿日: 2016年05月05日  in #Miss Dukascopy 2016 #MayMarathon
Сегодня я решила поделиться с вами рецептом, на который сама натолкнулась недавно. Мне показалось, что он отлично подойдет для марафона, хотя я начинаю его только с завтрашнего дня (сами понимаете, праздники, десятки родственников, и каждый из них «ты такая худая, не кушаешь совсем&raquo .
Естественно, жаркая летняя (и почти летняя) пора, и в это время хочет чего-нибудь прохладного. Идеальный вариант – холодный мятный чай или смузи. Но иногда так хочется посмотреть с друзьями фильм ужасов, поеда…
全て読む
翻訳する: 英語 オリジナルを表示

あなたはログインしていないため、以下の言語で表示されます: 英語
翻訳するために、サインインしたり、リストから他言語を選択したりしてください

– もしくは –

3 コメント
Vicktoria avatar
Vicktoria 2016年05月05日

А если вместо пасты добавить низкокалорийный творог, то вообще сама полезность))

s_amira avatar
s_amira 2016年05月05日

Vicktoria, отличная идея с творогом! А десерт красивый конечно!))

Ziyabash avatar
Ziyabash 2016年05月09日

look yummy

もしくはコメントを残す