Привет
Я сейчас сижу на хорошем питании, ем все овощи и фрукты, из мяса только говядина и куриная грудка. Не пью алкоголь ив редную газировку. С начала марафона я заметила что хорошее питание очень хорошо влияет на организм и на кожу. У меня была немного проблемная кожа, а сейчас как перестала есть жирное и сладкое то кожа стала более упругой.
Так же потеряла я 5 кг . С тала себя лучше чувствовать , из за вечерних прогулок. ЕЩе 4 дня до окончания марафона, я джумаю что у меня произойдут еще каки…
Read full story
Translate to English Show original