Community
Blog
chebyrashka's Blog

chebyrashka's Blog

Avatar

Day Twenteen!!! NO Finish!!!

chebyrashka Posted 25 Apr  in #Food #Sport #Lifestyle #DukascopyMarathon #Mealplan #100Steps #Socialnetworks #Quitsmoking #Cutoutalcohol #Runamarathon
Day Twenteen!!! NO Finish!!!
Как хорошо было участвовать в конкурсе. Последний пост! Что ? Последний - последний раз ты со мной, последний раз - Я твой, последний раз - слезы из глаз, последний раз, последний раз!!!)) Как Ваше мнение о конкурсе? Мое - это просто великолепно было. Спасибо миллион раз: За - самое главное что Я бросил курить!!!! Еще, во вторых что Я стал делать утреннюю зарядку! И стал пить больше воды во время дня! Ну и наконец-то за то что подстригся и сменил стиль. Добавилось +1…
Read full story
Translate to Inglese Show original

Since you are not logged in, we don't know your spoken language, but assume it is Inglese
Please, sign in or choose another language to translate from the list.

– o –

4 Commenti
JuliannaS avatar
JuliannaS 25 Apr

Поздравляю!!!
Бросить курить это клево)

Milian avatar
Milian 25 Apr

вау!!
достойно уважения!

romantie avatar
romantie 26 Apr

Chto za "twenteen"? :D

chebyrashka avatar
chebyrashka 26 Apr

Спасибо, спасибо! И Вам удачи)
хех) ну так вот, не получилось правильно написать))хм...(блин

oper inserire commenti
Avatar

Day nineteenth.

chebyrashka Posted 24 Apr  in #Food #Sport #Lifestyle #DukascopyMarathon #Drinkwater #Mealplan #100Steps #Socialnetworks #75Situps
Wow. HI) How are u?
Ну как так -то? Не получилось у меня вчера запоститься, а виной всему бешеный ритм! Спасибо контесту за мои новые привычки, которые я с удовольствием использую в своей жизни! Зарядка - сделано! Приседания - сделано! Вчера проходил наверное миллион километров. Встретился с друзьями детства, очень рад что нашел на это время! Круто было и погода способствовала настроению. Люблю солнечные очки, просто обожаю и рад моменту, надеть их. Жду четверга и пятницы, чтобы наконец-то сходи…
Read full story
Translate to Inglese Show original

Since you are not logged in, we don't know your spoken language, but assume it is Inglese
Please, sign in or choose another language to translate from the list.

– o –

Leave a comment
oper inserire commenti
Avatar

Day seventeenth.

chebyrashka Posted 21 Apr  in #Food #Sport #Lifestyle #DukascopyMarathon #Drinkwater #Mealplan #Socialnetworks #75Situps
HELLO! Привет, привет!
Семнадцатый день. Как дела? У меня нормально все. Зарядочка дуит! Пью много и это реально польза. Главное, считаю это не чай ни кофе, а обычную питьевую воду, не из под крана конечно) но хотелось бы) У нас тут просто кошмар а не погода - ветер с дождем и это мешает тренировкам. Поэтому что делать? Делать дома. Завтра пресик забью. Но выходной опять начнется как в будни, сутра придется идти по делам. Жалуюсь!) Ладно, завтра скину что -то новенькое. С более менее правильным …
Read full story
Translate to Inglese Show original

Since you are not logged in, we don't know your spoken language, but assume it is Inglese
Please, sign in or choose another language to translate from the list.

– o –

Leave a comment
oper inserire commenti
Avatar

Day sixteenth.

chebyrashka Posted 20 Apr  in #Food #Sport #Lifestyle #DukascopyMarathon #Drinkwater #100Steps #Socialnetworks #75Situps
ЗОЖ и ПП. Новинка и модный тренд в настоящее время! Это здорово и я искренне рад этому факту. Надеюсь и дальше будет все так продолжаться с такой же прогрессией. Зарядка - done, шаги - готово, присяд - выполнено, а на социальные сети времени как не было, так и нет, наверное поле того как Я удалил все нафиг пару месяцев назад, если ничего нет, то и нет привязанности к СС. Я имею ввиду фоток и тому подобное, в основном фоток конечно), друзьяшки то остались, а вот с остальным пришлось распрощаться.…
Read full story
Translate to Inglese Show original

Since you are not logged in, we don't know your spoken language, but assume it is Inglese
Please, sign in or choose another language to translate from the list.

– o –

Leave a comment
oper inserire commenti
Avatar

Day fiveteenth.

chebyrashka Posted 19 Apr  in #Food #Sport #Lifestyle #DukascopyMarathon #Drinkwater #Mealplan #100Steps #Socialnetworks #75Situps
Зарядка - сделано! Евридэй. Шаги - прошагал. С питанием не так все в порядке конечно, вот над чем надо подумать. Кушать не получается, не то чтобы совсем, но тут скорее дело в другом. Кушать надо раза 4-5 в день. Причем это понимается не так что что-то запихать в живот, а нормально покушать, главное полезную для организма пищу! Вот! У меня на этой недели, допустим, после отличных выходных, где я мог хоть 10 раз покушать и дома было все полезно, в принципе, сейчас в холодосе пусто. Да и питался п…
Read full story
Translate to Inglese Show original

Since you are not logged in, we don't know your spoken language, but assume it is Inglese
Please, sign in or choose another language to translate from the list.

– o –

2 Commenti
chebyrashka avatar
chebyrashka 19 Apr

Черно-белые и реал?)

Julia_Zhulinskaya avatar
Julia_Zhulinskaya 20 Apr

ай молодец!

oper inserire commenti
Avatar

Day fourfteenth.

chebyrashka Posted 18 Apr  in #Food #Sport #Lifestyle #DukascopyMarathon #Drinkwater #Mealplan #100Steps #Quitsmoking #75Situps
Хороший день начинается с утра! Зарядка сделана, хороший завтрак и день задался! Обожаю чувствовать себя на все 100! Как важно оказывается хорошее питание и спорт влияет на нашу жизнь, на наше состояние и результаты. Завтра хороший деньи надеюсь погода тоже будет способствовать для вечерней пробежки, если нет, то придется заниматься дома. Люблю пешие прогулки, единственное что не нравится мне что необходимо все делать на каждодневной основе, это просто кажется изначально, но затем тебе кажется ч…
Read full story
Translate to Inglese Show original

Since you are not logged in, we don't know your spoken language, but assume it is Inglese
Please, sign in or choose another language to translate from the list.

– o –

Leave a comment
oper inserire commenti
Avatar

Day thirteenth.

chebyrashka Posted 17 Apr  in #Food #Sport #Lifestyle #DukascopyMarathon #Drinkwater #Mealplan #100Steps #Socialnetworks #75Situps
Day thirteenth.
Очень много проходил сегодня и вот что подумал, что если пробежать марафон. О марафоне мне рассказала знакомая в этот же день. Смотрите, освежаю память и Вам. Марафон - это 42 километра! Опасно, конечно не много кто сможет сделать это, но Вам могу сказать можете представить как это круто иметь такое достижение и сказать потом, Я пробежал. Есть дисциплина - полумарафон - это 21 километр. Можно попробовать его для начала. Так что цель есть, будем к ней стремиться. Больше информации…
Read full story
Translate to Inglese Show original

Since you are not logged in, we don't know your spoken language, but assume it is Inglese
Please, sign in or choose another language to translate from the list.

– o –

Leave a comment
oper inserire commenti
Avatar

Day twelfth. Weekend.

chebyrashka Posted 16 Apr  in #Food #Sport #Lifestyle #DukascopyMarathon #Drinkwater #Mealplan #100Steps #Socialnetworks #75Situps
Day twelfth. Weekend.
Христос Воскресе! С праздником!
С хорошим, добрым праздником, дорогие. Зарядка - выполнено. Вода - готово. Питание - само собой. Что касается напряженного спорта, то на выходных не удалось что-либо сделать основательного, если только танцы "на дискотеке", так что сейчас пожалуй можно пробить пресс профессионально, чтобы завтра ходить с приятной болью в животе - это любов. Спасибо за внимание! ЗОЖ, пробуйте, удачи) Физкульт Пока!
Best Wishes,
Andrei B.…
Read full story
Translate to Inglese Show original

Since you are not logged in, we don't know your spoken language, but assume it is Inglese
Please, sign in or choose another language to translate from the list.

– o –

Leave a comment
oper inserire commenti
Avatar

Day eleven. Hair style.

chebyrashka Posted 15 Apr  in #Food #Sport #Lifestyle #Hairstyle #DukascopyMarathon #Drinkwater #Mealplan #75Situps
Day eleven. Hair style.
Привет, привет, привет.
Как дела?) Короче подстригся. Что еще, да, да зарядку сделал, сегодня она была как ни как кстати после пятничной суеты пришлось в субботу тоже вставать ни свет ни заря. Как я ни хотел... Дела сделал, прошел десятку нет, не знаю, сейчас пройду, Я уверен у меня получится дойти до конца не смотря ни на что) Ладно все убежал! Всем хороших выходных!
Удачи)
Best Wishes,
Andrei. B.…
Read full story
Translate to Inglese Show original

Since you are not logged in, we don't know your spoken language, but assume it is Inglese
Please, sign in or choose another language to translate from the list.

– o –

1 Commenti
Verenea777 avatar
Verenea777 15 Apr

Взаимно )

oper inserire commenti
Avatar

Tenth day. Half

chebyrashka Posted 14 Apr  in #Food #Sport #Lifestyle #DukascopyMarathon #Drinkwater #100Steps #Socialnetworks #75Situps
Tenth day. Half
На носу Пасха. Всех с наступающим заранее!!! Постараюсь написать завтра, но не обещаю, много дел на выходных. Ладно, не буду жаловаться) Кто приготовил уже пасху? Я не успел на процесс приготовления, был в пути домой, но крема налопался творожного, самодельного очень много, очень вкусно. Рецепт не получится рассказать, показать, к сожалению до следующего года. А вот черед яиц будет завтра, поэтому я подготовился. Рецепт могу рассказать. Яйца сварить, наклейки - наклеить. Все, пас…
Read full story
Translate to Inglese Show original

Since you are not logged in, we don't know your spoken language, but assume it is Inglese
Please, sign in or choose another language to translate from the list.

– o –

1 Commenti
Natalia7777 avatar
Natalia7777 14 Apr

Надо чаще в гости ходить)  тогда не надо готовить)

chebyrashka avatar
chebyrashka 15 Apr

ООО, Привет, знаю, знаю. Вот викенд у родителей. Борща поееемм))

oper inserire commenti
More