С приходом лета все активно начинают заниматься спортом. Особенно девушки стремятся иметь упругую попку и красивые ножки. Для того что бы улучшить физическую форму своего тела и получить ощутимый результат вам стоит сделать выбор в пользу приседаний.
Все прекрасно знают что приседания-это давно всем известная аксиома для округлой попы и рельефных ножек, а то, что помимо этого приседания есть катализатором для роста других мышц, мало кто знает.
Во время приседаний увеличивается выработка тестосте…
阅读全文
翻译为 英语 显示原始