Я тут вопрос услышала, ну для кого этим спортом надо заниматься то ?!...
Ответ очевиден! Для себя конечно !
Ведь результат не только красивое тело , но и здоровье в первую очередь !
Если занятие в тягость, просто нужно найти тот вид спорта который будет доставлять удовольствие !)
Нехватка времени , и недостаток средств , тоже не проблема ) сейчас абсолютно бесплатно можно заниматься дома включая ролики на ютюбе) Лично я так делаю !)
Главное не лениться и уделять себе хотя бы 10 минут в день!) Ну…
Read full story
Translate to English Show original