Как правильно накачать ягодицы и ошибки при таких тренировках
Очень часто,проводя стартовую тренировку,молодые девушки приходят за одной целью-накачать ягодичные мышцы. Да, кому не хочется подкаченных кругленьких ягодичек-это мечта каждой девушки,я думаю. Любая девушка,смотря в интернете на моделей или фитнес няшек, молча пролистывают с некой завистью,что им такого не дано. Чушь! Из любой можно сделать конфетку, главное в это верить и стремиться.
И так,начнем с того,что скажу вам одну простую…
Lisez l'histoire complète
Traduire en Anglais Montrez l'original

Du fait que vous ne soyez pas identifié, nous ne connaissons pas votre langue mais nous supposons que c'est le Anglais
Veuillez vous identifier ou choisir une autre langue à traduire de la liste.

– ou –