Open trading account 
Привет. Сегодня делала себе разгрузку, пила только воду целый день. Я где то читала что такие дни полезно делать, что бвсякий муссор выходил с нашего оганизма. Я за лень выпила почти 4 литра воды. я не считаю это много так как я была сегодня в спорт зале и на эквааэробике. То моему орагнизму нужно было много воды.…
mashka1的博客
Вещички
Привет
Я сегодня шопилась, снова прикупила себе много новых модных штук. Купила пару сумочек, пальто на весну купила, туфли, пару джинсов и спортивный костюм. Хочу начать бегать по вечерам, как раз я гуляю с собоакой то пробежка мне не помешает
Тем более на улице уже почти весна, солнышко светит на всю на и снег растаивает очень быстро.
Что касается моего гардероба, так я полностью его меняю, так как хочу координально измениться. В прошлых постах вы наблюдаличто я поменяла имидж, одежду, прическ…
Я сегодня шопилась, снова прикупила себе много новых модных штук. Купила пару сумочек, пальто на весну купила, туфли, пару джинсов и спортивный костюм. Хочу начать бегать по вечерам, как раз я гуляю с собоакой то пробежка мне не помешает
Тем более на улице уже почти весна, солнышко светит на всю на и снег растаивает очень быстро.
Что касается моего гардероба, так я полностью его меняю, так как хочу координально измениться. В прошлых постах вы наблюдаличто я поменяла имидж, одежду, прическ…
Мини каллории
Доброй ночи
Я сегодня хочу вас немного удивить. удивить тем, что я сегодня купила и сьела.
Была я в магазине, и увидла фрукты разные, какие то экзотические и среди них лежит дыня.
Я конечно была немного в шке , потому что она была зеленая и я не понимиала зачем ее продают. Еще как бы рано и она вся зеленец. Я подошла к продавцу и спросила за дыню, на что я услышала ответ. Что это такой сорт дыни ( что она зеленая) .
Блин я ради интеерса купила ее. И что вы думаете? Она такая сладкая, как мед. Я …
Я сегодня хочу вас немного удивить. удивить тем, что я сегодня купила и сьела.
Была я в магазине, и увидла фрукты разные, какие то экзотические и среди них лежит дыня.
Я конечно была немного в шке , потому что она была зеленая и я не понимиала зачем ее продают. Еще как бы рано и она вся зеленец. Я подошла к продавцу и спросила за дыню, на что я услышала ответ. Что это такой сорт дыни ( что она зеленая) .
Блин я ради интеерса купила ее. И что вы думаете? Она такая сладкая, как мед. Я …
Похудение
Привет
Я сейчас сижу на хорошем питании, ем все овощи и фрукты, из мяса только говядина и куриная грудка. Не пью алкоголь ив редную газировку. С начала марафона я заметила что хорошее питание очень хорошо влияет на организм и на кожу. У меня была немного проблемная кожа, а сейчас как перестала есть жирное и сладкое то кожа стала более упругой.
Так же потеряла я 5 кг . С тала себя лучше чувствовать , из за вечерних прогулок. ЕЩе 4 дня до окончания марафона, я джумаю что у меня произойдут еще каки…
Я сейчас сижу на хорошем питании, ем все овощи и фрукты, из мяса только говядина и куриная грудка. Не пью алкоголь ив редную газировку. С начала марафона я заметила что хорошее питание очень хорошо влияет на организм и на кожу. У меня была немного проблемная кожа, а сейчас как перестала есть жирное и сладкое то кожа стала более упругой.
Так же потеряла я 5 кг . С тала себя лучше чувствовать , из за вечерних прогулок. ЕЩе 4 дня до окончания марафона, я джумаю что у меня произойдут еще каки…
Снег снежок
Я вот смотрю на погоду и думаю, когда же все таки настанет весна? Если в прошлом году в апреле выпал снег что капец, зимой такого не было.
Вчера вроде снега было меньгше, а сегодня утром я вышла с дома, на утренню прогулку с собакой и была в шоке, снега стало еще больше. Хотя по погоде его не было, видно за ночь насыпал. я живу рядом с лесом, то вот вам фото сделала, что тут снега валом. И это называется весна. Уже вот апрельна носу)
Снег это хорошо, но пора уже земле согреваться иначе опять мн…
Прогулка
Привет, я сегодня почти весь день провела на улице. Так как я живу в своем доме, то решила поубирать все, снега то насыпало куча, и после всех моих уброк и работ я вечером вышла гулять с собакой. Было очень хорошо подышать перед сном воздухом. я овт заметила что после моих прогулок я как то хорошо сплю) Кто не верит то можете попробовать, и вы сами убедитесь…
Эх зимушка зима
Привет
Сегодня я снова выходила гулять, на улице просто капец. Все так замело, даже моя овчарка Дик, бедный не смог нормально прогуляться, так как сугробы. и самое интересное что даже не расчистили дороги . Такое ощущение что никому ничего не нужно. я живу в частном секторе, то что люди с утра протоптали то и было. вообщем прогулка была еще и с физической нагрузкой, ноги подымала как цапля. но зато эфективно. После прогулки немного во дворе лопатой снег почистила, согралеась ) Уставшая пришал до…
Сегодня я снова выходила гулять, на улице просто капец. Все так замело, даже моя овчарка Дик, бедный не смог нормально прогуляться, так как сугробы. и самое интересное что даже не расчистили дороги . Такое ощущение что никому ничего не нужно. я живу в частном секторе, то что люди с утра протоптали то и было. вообщем прогулка была еще и с физической нагрузкой, ноги подымала как цапля. но зато эфективно. После прогулки немного во дворе лопатой снег почистила, согралеась ) Уставшая пришал до…
Прогулочка
Добрый вечер всем
Сегодня я выбрала пункт про прогулку. И это не спроста. Обычно я езжу куда то на машине, а это решила сделать прогулку в магазин и обратно. Но на этом все не закончилось, несмотря на сугробы и холодную погоду, я сегодня около часа гуляла на улице с собакой! Как оказалось морозный вечер вообще прекрасен, и почему я раньше не выходила дышать свежим воздухом? Потому что су меня куча дел, и я столько классных моментов пропустила .
Надеюсь у меня будет время и все нагоню. Тем более …
Сегодня я выбрала пункт про прогулку. И это не спроста. Обычно я езжу куда то на машине, а это решила сделать прогулку в магазин и обратно. Но на этом все не закончилось, несмотря на сугробы и холодную погоду, я сегодня около часа гуляла на улице с собакой! Как оказалось морозный вечер вообще прекрасен, и почему я раньше не выходила дышать свежим воздухом? Потому что су меня куча дел, и я столько классных моментов пропустила .
Надеюсь у меня будет время и все нагоню. Тем более …
Важность воды
Привет
Я фанат разных напитков, в том числе и воды. Все мы знаем что человек состоит из 70 % воды. И даже кто не знает. то наш скилет состоит из 20 % воды. Да да. вот такие вот данные могут джля вас стать открытием.
Я пью воду каждый день, в каком колличестве не знаю, но 2 литра точно есть, и это помимо обычных соков, компотов и супов.
Вода в нашем организме очень важна, без нее ни как, ни человек ни животное долго не проживет без нее. Нельзя доводить организм до такого состояния что он треюует …
Я фанат разных напитков, в том числе и воды. Все мы знаем что человек состоит из 70 % воды. И даже кто не знает. то наш скилет состоит из 20 % воды. Да да. вот такие вот данные могут джля вас стать открытием.
Я пью воду каждый день, в каком колличестве не знаю, но 2 литра точно есть, и это помимо обычных соков, компотов и супов.
Вода в нашем организме очень важна, без нее ни как, ни человек ни животное долго не проживет без нее. Нельзя доводить организм до такого состояния что он треюует …
Смена гардероба
Добрый вечер
Сегодня у меня был день шопинга, в одном из моих любимых магазинов БЕРШКА была акция на весь оссортимент . Я как всегда выбрала самое лучше и еще по каким скидкам. Сегодня я поменяла полностью весь свой гардероб. Я очень рада что избавилась от старых вещей. Половину я раздала а половину викинула, потому что такие вещи уже вряд ли кто то будет носить. И мне очень легко, что в моем шкафу висят новые кофты, платья, штаны и т .д. Такое чувство какое то чистоты и новшевства.
Завтра хочу…