コミュニティ
ブログ
Aaamiraのブログ

Aaamiraのブログ

Avatar

Растяжка

Aaamira 投稿日: 2018年03月14日  in #Food #DukascopyMarathon #Cutoutfastfood
Всем привет!
Больше всего я кайфую от выполнения упражнений на растяжку: это мое самое любимое в марафоне!
Pacтяжкa пoдpaздeляeтcя нa нecкoлькo видoв. Meждy coбoй oни oтличaютcя aмплитyдoй, длитeльнocтью зaнятия, a тaкжe вpeмeнeм пpoвeдeния – дo или пocлe ocнoвных тpeниpoвoк. Moжнo выбpaть любoй вид, кoтopый вaм нpaвитcя, глaвнoe – peгyляpнocть и эффeктивнocть. Итaк, cyщecтвyют cлeдyющиe виды pacтяжки:
Cтaтичecкaя. Oчeнь пoпyляpнa cpeди cпopтcмeнoв и йoгoв. Cyть ee в тoм, чтo, pacтянyв мышцы дo …
全て読む
翻訳する: 英語 オリジナルを表示

あなたはログインしていないため、以下の言語で表示されます: 英語
翻訳するために、サインインしたり、リストから他言語を選択したりしてください

– もしくは –

コメントを残す
もしくはコメントを残す
Avatar

Чудесная Пятница

Aaamira 投稿日: 2018年03月10日  in #Food #Lifestyle #DukascopyMarathon #Socialnetworks #Cutoutfastfood #Contrastshower
Всем привет! Хотя я на работу не хожу, но пятницу встречаю с не меньшим энтузиазмом, чем работающие люди.
Сегодня после работы мужа ездили с ним в супермаркет за продуктами на неделю, и мне очень захотелось сосисок или колбаски, прямо до мурашек по коже, но я пересилила себя и отправилась за куриным филе. Но вот муж купил себе колбасы и теперь она лежит на верхней полке холодильника (неприкосновенный запас на бутерброды) и искушает меня, искушает отрезать ломтик. Но я, пожевав кураги отправилась…
全て読む
翻訳する: 英語 オリジナルを表示

あなたはログインしていないため、以下の言語で表示されます: 英語
翻訳するために、サインインしたり、リストから他言語を選択したりしてください

– もしくは –

コメントを残す
もしくはコメントを残す