Всем привет. На пятый день приседаний перестали хрустеть колени, результат как говориться на лицо. И наверное пора увеличить нагрузку в приседаниях, а то как-то не серьезно 3 по 25 приседать. Всем удачи.
Since you are not logged in, we don't know your spoken language, but assume it is English
Please, sign in or choose another language to translate from the list.
Open trading account 
