Как вы относитесь к мясу?

Многие считают, что его присутствие в рационе просто необходимо, а некоторые придерживаются мнения, что его можно заменить другими продуктами, содержащими достаточное количество белка.

Я употребляю мясо, но признаюсь честно, с большим уважением отношусь к людям, которые отказались от него. А еще больше я восхищаюсь сыроедами, но для этого нужна огромнейшая сила воли и выдержка! Зато результат ошеломляет : в 70 выглядеть на 40... да ещё иметь крепкое здоровье...!

Надеюсь, когда-нибудь я тоже смогу отказаться от мяса. Нужно понять, какими продуктами его можно заменить и вообще что можно есть вместо него.=) Морепродуктов у нас нет, а если есть, то всё такое замороженое перемороженое, что есть не хочется) Наверное, остается только переходить на каши, овощи и фрукты!... Что думаете? Поделитесь опытом! )
Перевести на Английский Показать оригинал