Организм начинает привыкать к голоданию. Есть уже хочется не так сильно. Живот тоже больше не "разговаривает". Даже настроение улучшилось. Усталости не чувствую, хоть и вставать утром было по прежнему очень тяжело... хотя мне всегда тяжело Таким плоским, как сейчас, свой животик я еще не видела
На трений день начинается чистка. С этого дня организм начинает питаться уже не остатками пищи, а "собой". Точнее, запасами углеводов и жиров, которые были припасены "на экстренный случай". Поэтому, если вы хотите похудеть, необходимо голодать не менее 3 дней.
Если подкармливать организм чаем или бульеном, то процесс поглащения самого себя замедляется, поэтому необходимо употреблять только воду.
Перевести на Английский Показать оригинал

Мы не можем определить ваш разговорный язык, поскольку вы не вошли в систему, но предполагаем, что это Английский
Пожалуйста, войдите в систему или выберите другой язык для перевода.

– или –