Несколько лет назад мы бы и не подумали отдыхать от социальных сетей. Мы получили доступ к огромнейшему сервису информации, интересностей, мастер-классов, музыки, фильмов,- от чего отдыхать, ведь правда? Но, в современной реальности все поменялось - избыток информации заставляет нас пересмотреть свои взгяды на количество пребываемого времени в сети. Социальный детокс - явление весьма осознанное,- есть люди, которые вообще не заводят аккаунтов в социальных сетях, чтобы сохранить свою личностную анонимность; есть те, которые отказались от гаджетов и больше не желают брать их в руки.
О социально-сетевом детоксе оворить получается просто, а реализовать это несколько сложнее) Почти все мы привыкли с утра проверять последние новости, почту и поздороваться с друзьями, отправив парочку сообщений лично, или в дружеский чат) Во всем мире уже вовсю популярны кафе и рестораны, где при входе у вас отберут гаджеты, дабы вас ничто не смогло отвлечь и вы насладились таким ценным живым общением.
Вряд ли большинство сможет отказаться от использования гаджетов и соцсетей, да оно и не надо. Просто нужно дозировать себе это время и тратить его больше на живое общение, на родных, близких, на развитие себя, на то, чтобы оглянуться вокруг и насладиться красотой природы.
Нужно отписаться от неинтересных и неактуальных для вас страниц, чтобы в вашей новостной ленте появлялась только нужная и интересная вам информация.
Лично я, честно, очень мало дней провела вообще без соцсетей. В основном это происходило на отдыхе в других городах, когда все мысли заняты тем, чтобы не пропустить того, ради чего, собственно, и совершались поездки) Иногда это был режим "минимум", с проверкой почты и мини-посиделками в любимом 911. Я полностью отказалась от двух соцсетей, перенесла контакты в ту, которой пользуюсь часто, а время, которое тратила на мониторинг добавила к своему новому увечению. Теперь у меня больше времени на любимое дело, которое я собираюсь развивать и извлечь из него пользу) Об этом-уже в сентябре-октябре)
Перевести на Английский Показать оригинал