I do follow these exercises every morning now and big belly has reduced significantly. A behavior starts as a thought, and then moves into a habit, and over time may become a ritual and then it is part of us.
Мы не можем определить ваш разговорный язык, поскольку вы не вошли в систему, но предполагаем, что это Английский
Пожалуйста, войдите в систему или выберите другой язык для перевода.