Всем привет! После вторых родов передо мной стоит нелегкая задача - усилить мышцы пресса. А то порой страшно смотреть на себя в зеркало. С этой целью во время марафона я буду заниматься в усиленном режиме, даже подумываю взять пару индивидуальных занятий у тренера, ну а пока до тренера кормящей мамочке, то есть мне не добраться, палочкой-выручалочкой становится ютуб с его роликами. Жаль, что при выполнении упражнений никто на ошибки не укажет, так бы эффект был лучше. Но ничего, на следующей неделе вызываю к себе маму посидеть с детками, пока я выберусь в спортзал на тренировочку)) Ждите отчетов! в блоге прикрепляю видео по которому я тренируюсь! Всем успехов и прекрасного вечера!
Перевести на Английский Показать оригинал

Мы не можем определить ваш разговорный язык, поскольку вы не вошли в систему, но предполагаем, что это Английский
Пожалуйста, войдите в систему или выберите другой язык для перевода.

– или –