День 10.
Все привет.
Восьмое мая - и десятый день моего участия в марафоне)
Отчет по сегодняшнему дню:
-1287 ккал съедено
- два литра воды выпито (я немного приболела, поэтому нужно пить побольше воды, чтобы поскорее придти в норму)
- утренняя зарядка и планка (2 минуты)
- 12 тысяч 321 шаг (сегодня не было у меня вечерний прогулки, весь километраж выходила, выбирая платье на свадьбу к друзьям. Ох, наверное, я странная девушка, но я не люблю ходить по магазинам, мне сложно что-то подобрать себе - в основной масса мне ничего не нравится. Девчонки , у кого ещё такая же проблема?)
Всем спокойной ночи. До завтра)
![](//www.dukascopy.com/imageserver/img/6550fedd831bc8977fd030a8dfe9b6b8/500_2/image.jpg)
Все привет.
Восьмое мая - и десятый день моего участия в марафоне)
Отчет по сегодняшнему дню:
-1287 ккал съедено
- два литра воды выпито (я немного приболела, поэтому нужно пить побольше воды, чтобы поскорее придти в норму)
- утренняя зарядка и планка (2 минуты)
- 12 тысяч 321 шаг (сегодня не было у меня вечерний прогулки, весь километраж выходила, выбирая платье на свадьбу к друзьям. Ох, наверное, я странная девушка, но я не люблю ходить по магазинам, мне сложно что-то подобрать себе - в основной масса мне ничего не нравится. Девчонки , у кого ещё такая же проблема?)
Всем спокойной ночи. До завтра)
![](http://www.dukascopy.com/imageserver/img/6550fedd831bc8977fd030a8dfe9b6b8/500_2/image.jpg)
![](http://www.dukascopy.com/imageserver/img/efe4ce08d19177beaee379a4b192ac6f/500_2/image.jpg)