Open trading account 
С наступлением весны расцветает не только флора,но и наша жизнь!После хмурой,холодной зимы наш организм нуждается в реабилитации, и сейчас я хочу поделиться своими «секретами»,которые помогут молниеносно добиться желаемого эффекта
1) Использование SPF.
С появлением солнца наша кожа начинает активно принимать витамин D,который в избытке вызывает преждевременное старение кожи. Не стоит пренебрегать защитой от UV круглогодично,особенно в период активного солнечного свечения
2)Свежий воздух.
Утренние пробежки,длительные прогулки,отказ от транспорта в пользу «своих двоих» прекрасных ног становится доступнее с наступлением тепла.
Кислород,проникая в клетки кожи,способствует ускорению микроциркуляции крови,что и приводит к скорейшему обновлению кожных покровов. Дышите!
3) Вода.
Не секрет,что воду в период любого сезона нужно потреблять в среднем 2,5-3л.
С приходом теплых деньков организм начинает выводить жидкость через пот,что приводит к обезвоживанию. Не забывайте восполнять!
4)Зеленая диета.
Введение в рацион зелени и зеленых овощей и фруктов поможет не только скинуть лишние кило,набранные за зиму,но и придадут свежесть тусклому лицу. Зелень содержит в себе воду,которая уж точно не будет лишней и никому не навредит
5)Термозащита для волос.
Наши волосы становятся сухими под воздействием прямых солнечных лучей,поэтому перед каждым выходом на улицу предпочтительно наносить термозащиту и не забывать ,конечно,и про увлажнение в домашних/салонных условиях
6)Прием витаминов.
После зимы наш организм нуждается в акклиматизации,поэтому не стоит забывать о приеме таких важных витаминов,как А и Е,Омега-3(6).
А также хочу посоветовать эффективные витамины для роста волос и против их выпадения-это витамины Селцинк и Перфектил.
7)Витамин С.
Для быстрого возврата упругости и свежести лицу я использую средства с витамином С.
У Clinic вышла целая линейка крутых средств с витамином C (не реклама!),которые моментально делают тусклую кожу свежей и подтянутой!
8)Вакуум.
Самый эффективный метод избавиться от боков и животика. Проверено!
Ну вот,пожалуй,и все!
Это были мои способы реанимироваться после холодов,которые являются универсальными и их также можно использовать в любое другое время года