Вы что-нибудь слышали о воздушной йоги? Если нет, то расскажу об этом в своём блоге !
Все мы когда то в детстве мечтали научиться летать , так вот именно этот вид спорта вам в этом поможет. И гравитацию обмануть ещё как можно!!
У нас 3 года назад антигравити-йога покорила нашу рижскую публику .
Расскажу теперь чем она полезна . Антигравитационная йога это йога на канатах. Она обладает целым комплексом полезных свойств. За счёт того , что ваше тело висит в перевёрнутых позах , внутренние органы начинают лучше функционировать.Также очень хорошо она действует на плечи и позвоночник , тем самым всё вытягивая и расправляя. Так что , если кто хочет устранить боли или напряжение в спине, пояснице и шее , выпрямить осанку – то вам именно сюда.
Ещё за счёт занятий такой йоги омолаживается организм, разглаживаются морщины , уменьшается лишняя масса тела, устранение бессонницы и вообще в целом это ключ к хорошему здоровью!!!

Przetłumacz na Angielski Pokaż oryginał