Я очень люблю спорт, хотя мы с ним не всегда дружны, но его польза и эффект оказываемый на самочувствие не оценимы! Кроме того? это то действие? которое делает нас красивыми не только внешне, но и внутренне. Я думаю вы не раз замечали, что после активных занятий спортом чувствовать себя начинаешь иначе, по телу разливается удовлетворенность от чувства выполненного долга, улучшается самоощущение, приходит чувство гармонии и любви к своему телу, а значит к себе.

Я хожу в спорт зал 3 раза в неделю, иногда конечно за рутиной я не успеваю его посещать и это затягивает меня в провалы длинною в месяц, а то и в два, когда спорт занимает не самое главное место в моей жизни. Но всегда наступает критическая точка, когда я беру себя в руки и возвращаюсь в любимый зал. Оказавшись там я понимаю, чего мне так не хватало, мне нравится наблюдать за тем как меняется мое тело, как улучшается его качество, как я становлюсь сильнее и выносливее. Когда по каким-то причинам мне приходится пропустить занятие, я стараюсь восполнить его дома, делая упражнения на пресс на домашнем турнике, его вы можете видеть в моем видео. Спорт- это несомненно жизнь и чем его больше, тем лучше нам.


Буду заканчивать, т.к. петь оды спорту я могу бесконечно, но утомлять вас не хочу. Один часок в спорт зале и вы поймете все мои чувства.
P.S.: Не пропускайте тренировки, особенно зимой, иначе по весне будете жалеть!!
翻訳する: 英語 オリジナルを表示

あなたはログインしていないため、以下の言語で表示されます: 英語
翻訳するために、サインインしたり、リストから他言語を選択したりしてください

– もしくは –