Спорт - это жизнь!
Я руководилась этой пословицей, выбирая для себя самый подходящий вид спорта для поддержки собственной фигуры... Это было в недавнем прошлом. А сейчас я играю в ДОГОНЯЛКИ!Вы спросите, что это означает? Я могу только намекнуть, что 24 часа в сутки моя спортивная мечта осуществляется по такой схеме:
1. Силовые упражнения: приседание с утяжелением в виде моей дочурки.
2. Кардиотренировки: приди вовремя на встречу с подругой (при этом собери себя, собери ребенка и доскочи с коляской до условленного места)
3. Растяжка: достань игрушку из самых трудно доступных мест (срочно, пока не уехала крыша у соседей).
4. Relax: отдых по 15 минут после 24.00