Здравствуйте многоуважаемые и дорогие читатели и друзья!
Покушать любят Все - без еды человеку никак. Но, кто как питается зависит не только от умения и навыков приготовления пищи, но и от того, что закладывают изначально под пониманием питание в Нас родители.
Лично Мне в детстве мама уделяла особое внимание и очень часто во время приготовления обеда или ужина предлагала мне морковь, капусту, яблоки, ягоды, репку и т.п. в разных видах и интерпретациях. Мне нравилось, а мама оставалась довольна, что дочь получает максимум витаминов. Ведь часто за столом перед тарелкой ребенок теряет аппетит и плохо кушает, а всё самое необходимое в организм поступает от так называемых "перекусов". Так, я считаю, что не нужно переживать за то, что Ваш малыш постоянно перехватывает печенье или фрукты, дайте волю ребенку и Сами подкармливайте вкусностями (например, перетёртая морковь и яблоко с небольшим кол-вом сахара).
А что касается взрослых, то, конечно, необходимо соблюдать режим питания и рацион, но, если честно, то у Меня пока что нет желания и возможности.


[b]Желаю всем здоровья!

[/b]
翻訳する: 英語 オリジナルを表示