Вчера принял решение зарегистрироваться в весеннем марафоне. В прошлом году я всего лишь наблюдал за участниками, а в этом году и самому захотелось достичь чего-то.
Выкладываю отчет за вчера:

1. Прошел 10 тысяч шагов, ориентировочно 8км. Так как проживаю я в частном секторе, то для прогулки выбрал близлежащий лес. Обычно пользуюсь машиной, поэтому ноги гудели после такого с непривычки. Думаю, нужно было начинать с пяти тысяч.

2. Бросить курить. Не так просто как кажется, для начала скачал книгу Кара "Как бросить курить", перечитал кучу отзывов об антитабачных пластырях в раздумьях заказывать или нет, как итог, всего 2 выкуренных сигареты за вчера по сравнению с 10ю обычными.

3. Меньше времени проводить в соц. сетях. В принципе, в течении марафона дал себе клятву заходить только на дукаскопи, и только по делу, отчет написать

Всем желаю бодрого утра!!!
翻訳する: 英語 オリジナルを表示

あなたはログインしていないため、以下の言語で表示されます: 英語
翻訳するために、サインインしたり、リストから他言語を選択したりしてください

– もしくは –