Здравствуйте, друзья!

Сегодня утром проснулась в 7. Я всегда начинаю свой день со стакана воды с лимонным соком и ложечкой меда. Зарядка и приседания 3 подхода по 25 раз с открытым балконом - это я люблю больше всего, когда погода с самого утра радует) На обед сегодня приготовила рыбу хоки, салат из овощей и кус-кус. На ужин - вареное яйцо и салат из руколы, шпината, желтого помидора и огурца плюс креветки - их я просто обожаю. Соцсетям отвела сегодня 20 минут. По поводу выпитой воды-2100 мл. По шагах - до вечера 10771 шаг.
А на сегодня всем спокойной ночи и хорошего завтрашнего дня!)

翻訳する: 英語 オリジナルを表示

あなたはログインしていないため、以下の言語で表示されます: 英語
翻訳するために、サインインしたり、リストから他言語を選択したりしてください

– もしくは –