Open trading account 
Часто психологи делятся статьями про некие свои идеалы, про то, что считают «нормальным» и «не нормальным», исходя из каких-то своих личных и профессиональных ценностей. И мне кажется это очень важно для нас читателей, так ка мы можем найти в статьях что-то созвучное себе, что-то поддерживающее.
Но вот иногда бывает, читаешь статью, умную, хорошо написанную не кем-нибудь, а психологом! И узнаешь, например, что созависимость в отношениях, когда весь фокус внимания на другом человеке – это «не очень», а вот умение быть в отношениях, и при этом быть отдельным, чувствовать себя и свои потребности и с уважением относится к другим – это вот оно, психологическое здоровье. И начинаешь переживать, что не соответствуешь идеалу: пугаешься, стыдишься, виноватишься за то, что не получается как-то идеальным быть.
И это часто очень похоже на то, как мы обходимся с тем, что «внушали» нам родители. Маленьким ребенком мы им верил, потому что все дети в детстве сначала верят своим родителям. Получивши «четверку», они спрашивают с упреком: «А почему не пять?» - и ребенок верит, что что-то с ним не то, что-то он недостаточно постарался, что-то недотягивает. И во взрослом возрасте, кто бы что ни говорил, слышат то же послание: «что-то со мной не то, что-то я не дотягиваю, я какой-то не такой, стыдный»
Послание «будь каким-то», которое часто дают детям родители, причиняет страдания, так как означают для ребенка, что «такой, какой я есть» чем-то родителей не устраиваю, чем-то не хорош. И в дальнейшей жизни он не устраивает сам себя. И все время хочет себя подправить, исправить, улучшить, подразвить.
И если уж говорить об идеалах и психологическом здоровье, то выздоровление начинается с того, что человек вместо того, чтобы вкладывать энергию в исправление себя, в то, чтобы «быть каким-то», начинает внимательно и с интересом к себе относится: «Ух ты, вот оно у меня как устроенно! Вот я опять во что-то «попал», интересно, что со мной происходит? Что мне это дает? Зачем я это делаю? Чем мне это мешает?».
Именно такого отношения к себе «я не очень хорошо тебя знаю и буду тебя узнавать» нам не хватало от родителей (а не «я знаю, каким ты должен стать»
. Именно такое отношение к себе – основа психологического здоровья.
Но вот иногда бывает, читаешь статью, умную, хорошо написанную не кем-нибудь, а психологом! И узнаешь, например, что созависимость в отношениях, когда весь фокус внимания на другом человеке – это «не очень», а вот умение быть в отношениях, и при этом быть отдельным, чувствовать себя и свои потребности и с уважением относится к другим – это вот оно, психологическое здоровье. И начинаешь переживать, что не соответствуешь идеалу: пугаешься, стыдишься, виноватишься за то, что не получается как-то идеальным быть.
И это часто очень похоже на то, как мы обходимся с тем, что «внушали» нам родители. Маленьким ребенком мы им верил, потому что все дети в детстве сначала верят своим родителям. Получивши «четверку», они спрашивают с упреком: «А почему не пять?» - и ребенок верит, что что-то с ним не то, что-то он недостаточно постарался, что-то недотягивает. И во взрослом возрасте, кто бы что ни говорил, слышат то же послание: «что-то со мной не то, что-то я не дотягиваю, я какой-то не такой, стыдный»
Послание «будь каким-то», которое часто дают детям родители, причиняет страдания, так как означают для ребенка, что «такой, какой я есть» чем-то родителей не устраиваю, чем-то не хорош. И в дальнейшей жизни он не устраивает сам себя. И все время хочет себя подправить, исправить, улучшить, подразвить.
И если уж говорить об идеалах и психологическом здоровье, то выздоровление начинается с того, что человек вместо того, чтобы вкладывать энергию в исправление себя, в то, чтобы «быть каким-то», начинает внимательно и с интересом к себе относится: «Ух ты, вот оно у меня как устроенно! Вот я опять во что-то «попал», интересно, что со мной происходит? Что мне это дает? Зачем я это делаю? Чем мне это мешает?».
Именно такого отношения к себе «я не очень хорошо тебя знаю и буду тебя узнавать» нам не хватало от родителей (а не «я знаю, каким ты должен стать»
. Именно такое отношение к себе – основа психологического здоровья.