Британская организация «Quick Reads» обнародовала результаты исследования Джози Биллингтона из Центра исследований в области чтения литературы в Ливерпульском университете. Опрос более 4000 взрослых выявил некоторые неожиданные факты о влиянии чтения на наше здоровье и организм в целом.Регулярное чтение — эликсир здоровья. Люди, которые читают хотя бы 30 минут в неделю, на 20% чаще удовлетворены жизнью, 11% из них чаще чувствуют себя творчески настроенными, а 8% говорят о повышении самооценки. Что не мало важно, эти люди на 28% реже страдают от депрессий, что в наше сумбурное время не может не радовать. Чтение книг было оценено, как более эффективное средство от беспокойства, чем прогулка или общение с близким другом. Почти каждый пятый опрошенный (19%) сказал, что чтение помогает ему чувствовать себя менее одиноким.Чтение улучшает концентрацию внимания. Интернет, так называемая всемирная паутина, мешает нам сосредотачивать на чем-то одном и быть концентрированным. Это было немного теории, теперь можно перейти к самым запоминающимся книгам. После прочтения которых меняешься изнутри.
• Ник Вуйчич «Жизнь без границ» Эта книга – биография человека, родившегося с редким синдромом тетраамелии, то есть отсутствием конечностей. Но это не помешало ему стать одним из самых известных мотивационых ораторов современности. Эта книга не нуждается в описании. Просто прочтите её, и она надолго останется в вашем сердце.
• Гийом Мюссо «Я возвращаюсь за тобой» Главный герой проживает один и тот же день, чтобы исправить свои ошибки и узнать, кто же заказал его убийство. Вы будете удивлены финалом и сами сможете решить, что управляет жизнью – Карма или Судьба.
• Барбара Сэвидж «Мили ниоткуда» Как насчёт кругосветного путешествия на велосипедах? Эта книга – мемуары обычной девушки, которая однажды решила отправиться в кругосветку со своим мужем Ларри. Они проехали Америку, Испанию, Португалию, Англию, Непал, Индию, Египет и ещё несколько стран. Эта книга обязательно вдохновит на путешествия и докажет, что нет ничего, что могло бы вас остановить.Они действительно заслуживают вашего внимания и стоят потраченного времени.
Translate to Inglese Show original