Не так давно спорт стал неотъемлемой частью моей жизни!
Мне очень нравится процесс тренировок, а именно занятия в тренажёрном зале. Больше отдаю предпочтение силовым тренировкам, ведь именно они помогли за короткий промежуток времени увидеть привлекательные формы и избавиться от пары ненавистных килограмм !
К тому же спорт - это отличный способ избавиться от негативных мыслей и плохого настроения, а так же получить заряд бодрости и позитива.
Насчет мотивации могу сказать, что.... Лучшая мотивация, это наверное отражение в зеркале)) Ведь приятно видеть себя в хорошей форме и с подтянутым телом?
Мне очень нравится процесс тренировок, а именно занятия в тренажёрном зале. Больше отдаю предпочтение силовым тренировкам, ведь именно они помогли за короткий промежуток времени увидеть привлекательные формы и избавиться от пары ненавистных килограмм !
К тому же спорт - это отличный способ избавиться от негативных мыслей и плохого настроения, а так же получить заряд бодрости и позитива.
Насчет мотивации могу сказать, что.... Лучшая мотивация, это наверное отражение в зеркале)) Ведь приятно видеть себя в хорошей форме и с подтянутым телом?