В последнее время тема простуды, к сожалению, все актуальнее и актуальнее ..
уверена, у каждого из нас есть свои, проверенные способы борьбы с ней))
но есть несколько вещей, которые будут полезны каждому, как минимум не усугублять ситуацию с простудой, если уж вас угораздило все таки простудится))
вам не следует сбивать температуру, если она ниже 38 градусов, ведь это показатель того, что ваш организм борется с инфекцией)) помните, что проветривание комнаты является важной деталью на пути к выздоровлению, лучше конечно
в это время не находится в проветриваемой комнате, но если вы остались, укройтесь дополнительным пледом)) еще не следует заставлять себя кушать через силу, во время болезни потребность организма в еде уменьшается, употребляйте легкую и обезжиренную пищу))
если же вы заметили, что болезнь протекает не как обычно, обязательно обратитесь за медицинской помощью;
будьте здоровы и не болейте))



Traduire en Anglais Montrez l'original