Open trading account 
Очень Вкусный и Полезный трёхслойный творожный десерт я себе готовила на завтрак с вечера.
В 100гр/ 100 Ккал
Время приготовления 15-20 мин.
Ингридиенты:
1.Творог нежирный - 450 гр. (можно больше/меньше у меня было 450гр.)
2.Молоко 2,6% - 100мл. (можно и меньшей жирности,тогда десерт получится ещё низкокаллорийнее)
3.Мёд- 1 ст.л.
4.Желатин - 1 ст.л
5.Вода кипяч. - 2ст.л.
6.Черника - 100 гр.
7. Малина - 10штук (для украшения)
8.Чёрная смородина (для украшения)
9.Какао - 1 ст.л.
10.Ванилин- 1 пакетик
11. Листики мяты - 8 штук
Приготовление очень простое:
1.Желатин залить водой и поставить в микровалновку на 1,5-2 минуты на максимум,
чтоб растворился.Затем добавить в тёплый желатин мёд и размешать.
2. Творог с молоком и ванилином взбить блендером до образования однородной
массы, затем добавить желатиново-медовую смесь и ещё раз взбить.
3.Разделить полученую массу на три части. Одну оставляем белую, во вторую добавляем
какао и взбиваем, в третью добавляем чернику и тоже взбиваем.
4.Аккуратно выкладываем первый черничный слой в креманки разравниваем его ложкой,
затем выкладываем шоколадный слой и тоже аккуратно разравниваем его
ложкой. Затем третий белый слой в него втыкаем чёрную смородину и кладём
малинку по желанию украшаем листиками мяты.Ставим получившиеся десерты в
холодильник на ночь. Я готовила с вечера себе на завтрак, очень
вкусно,полезно и питательно с кофейком.
Как Вы видите всё очень легко и просто конечно же можно делать любые слои с любыми начинками и
украшением.Всё на Ваш вкус, ведь все мы разные и вкусы у нас разные
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
ХУДЕЙТЕ ВКУСНО!!!
В 100гр/ 100 Ккал
Время приготовления 15-20 мин.
Ингридиенты:
1.Творог нежирный - 450 гр. (можно больше/меньше у меня было 450гр.)
2.Молоко 2,6% - 100мл. (можно и меньшей жирности,тогда десерт получится ещё низкокаллорийнее)
3.Мёд- 1 ст.л.
4.Желатин - 1 ст.л
5.Вода кипяч. - 2ст.л.
6.Черника - 100 гр.
7. Малина - 10штук (для украшения)
8.Чёрная смородина (для украшения)
9.Какао - 1 ст.л.
10.Ванилин- 1 пакетик
11. Листики мяты - 8 штук
Приготовление очень простое:
1.Желатин залить водой и поставить в микровалновку на 1,5-2 минуты на максимум,
чтоб растворился.Затем добавить в тёплый желатин мёд и размешать.
2. Творог с молоком и ванилином взбить блендером до образования однородной
массы, затем добавить желатиново-медовую смесь и ещё раз взбить.
3.Разделить полученую массу на три части. Одну оставляем белую, во вторую добавляем
какао и взбиваем, в третью добавляем чернику и тоже взбиваем.
4.Аккуратно выкладываем первый черничный слой в креманки разравниваем его ложкой,
затем выкладываем шоколадный слой и тоже аккуратно разравниваем его
ложкой. Затем третий белый слой в него втыкаем чёрную смородину и кладём
малинку по желанию украшаем листиками мяты.Ставим получившиеся десерты в
холодильник на ночь. Я готовила с вечера себе на завтрак, очень
вкусно,полезно и питательно с кофейком.
Как Вы видите всё очень легко и просто конечно же можно делать любые слои с любыми начинками и
украшением.Всё на Ваш вкус, ведь все мы разные и вкусы у нас разные
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
ХУДЕЙТЕ ВКУСНО!!!
