Сегодня, наконец, получилось встать раненько - в 5-30 утра. Для меня это очень плодотворное время. Еще в школе я просыпалась на рассвете, читала, рисовала, бегала. А потом собиралась и топала на уроки. У моих родителей никогда не звонил и до сих пор не звонит будильник- они сами просыпаются рано и никогда не опаздывали на работу! Я со своими ранними пробуждениями "завязала", когда училась в институте. Я училась хорошо и много, иногда засыпала над конспектами под утро. Какие уж тут подъемы на рассвете. Когда пошла работать снова начала вставать пораньше, увлеклась йогой. Именно йога позволяла мне спать меньше обычного и всегда быть бодрой и активной. После сильного стресса я не могла долго выспаться и прийти в себя. Только недавно я снова приучила себя ложиться не позже 23-00, но вставала далеко не на рассвете.
Буквально неделю назад встретила старого друга, который и вдохновил меня на ранние подъемы!
Это замечательно, когда встречаешь друзей, которые могут вдохновить на что-то полезное и действительно важное!
Любите своих друзей и выражайте им свою благодарность)
Traduire en Anglais Montrez l'original