Если вы настолько ленивы, насколько ленива я, и также сильно любите покушать, как это люблю я, то вам не обойтись без каких-то секретов и лайфхаков, которые помогут вам сбросить парочку лишних килограмм, несмотря на вашу нелюбовь к спортивным нагрузкам.

Согласитесь, иногда бывают дни (а то и целые месяцы), когда хочется все время лежать и лопать вкусности: мороженое, пирожное. Но в такие дни понимаешь: проще не набрать вес, чем скидывать то, что наел. Поэтому нужно учиться себе отказывать или хотя бы делать что-то, что поможет распрощаться с боками.

Австралийка китайского происхождения по имени Венджи уже долго ведет свой блог, где делится с подписчиками своими идеями, жизненным опытом и разного рода лайфхаками. В том числе, в списке ее секретов есть те, которые помогут ленивым. И вот, очередные тридцать секретов для ленивых, которые хотят сбросить вес.


Traducir a inglés Mostrar original