Open trading account 
Всем, кто еще остался в марафоне , привет.
За три дня, я сделала 2 важных дела - разобрала шкаф и подстригла кота . Так как вещи я выбрасываю регулярно, все равно доля "плюшкина" во мне есть, и этот внутренний голос "А вдруг пригодится?" Из практики - ничего не пригодилось. Поэтому я собрала волю в кулак и набрала целый кулек ненужностей. Ну и разобрать шкаф - это очень энергозатратно ахахах).
Вчера у меня была тренировка по боксу , где вместо разминки мы играли в футбол. О, это было весело! Почти в каждой тренировке у нас присутствуют прыжки на скакалке интервальные либо по 5 минут вольно. Для бокса прыжки на скакалке хороши тем ,что повышают выносливость, ведь это большая нагрузка на сердечно-сосудистую и дыхательную системы. К слову, прыгать на скакалке я научилась именно на боксе.
Мой рацион в основном состоял из салатов на основе помидор черри , огурца, зеленого салата с ложкой чайной растительного масла. В добавок шли сыр и яйца, овощной суп и на завтрак гранола. Латте уже не пью , как и 3 день не ем сладкого. Решила взяться совсем строго, так как не влезаю в свою любимую юбку. В доказательство сделаю фотопо окончанию марафона.
За три дня, я сделала 2 важных дела - разобрала шкаф и подстригла кота . Так как вещи я выбрасываю регулярно, все равно доля "плюшкина" во мне есть, и этот внутренний голос "А вдруг пригодится?" Из практики - ничего не пригодилось. Поэтому я собрала волю в кулак и набрала целый кулек ненужностей. Ну и разобрать шкаф - это очень энергозатратно ахахах).
Вчера у меня была тренировка по боксу , где вместо разминки мы играли в футбол. О, это было весело! Почти в каждой тренировке у нас присутствуют прыжки на скакалке интервальные либо по 5 минут вольно. Для бокса прыжки на скакалке хороши тем ,что повышают выносливость, ведь это большая нагрузка на сердечно-сосудистую и дыхательную системы. К слову, прыгать на скакалке я научилась именно на боксе.
Мой рацион в основном состоял из салатов на основе помидор черри , огурца, зеленого салата с ложкой чайной растительного масла. В добавок шли сыр и яйца, овощной суп и на завтрак гранола. Латте уже не пью , как и 3 день не ем сладкого. Решила взяться совсем строго, так как не влезаю в свою любимую юбку. В доказательство сделаю фотопо окончанию марафона.
