Друзья, всем огромный привет!
У меня целый день проблемы с интернетом, поэтому пост публикую только сейчас. С мобильного постоянно срывалось тоже, -это какая-то беда с ним((( Не знаю, выбросит меня из Марафона и не придется ли сначала все начинать, но 7-й день я таки завершила для себя лично и не пропустила.
Утро началось с зарядки и приседаний. Сегодня и погода хорошая с утра, и тепло, но было немножко лень начинать день с активностей. Наверное, какая-то фаза отрицания пошла))) Но. я себя пересилила и сказала:"Надо, Федя, надо"))) К тому же после зарядки последовал прилив бодрости и хорошего настроения - день начался правильно) Всю среду провела в бегах, поэтому и минималку в 10000 шагов я перевыполнила-13965!) На обед и ужин отварила на пару цветную капусту, брокколи и морковь-вкуснятина необыкновенная. Соцсети сегодня почти стороной-15 минут и 5 минут на почту. Ровно 2 литра воды. И завтра у меня в планах освободиться от старых вещей.
Всем хорошего настроения и вдохновения в достижении поставленных целей!)
Traducir a inglés Mostrar original