Я люблю ходить в спорт-зал. Первый мой поход был с одноклассником, тогда ещё не было таких громких названий как фитнес, пилатес, и прочих ругательств, тогда это была просто качалка! Друг то мой был каратист, ему было в радость, а я своих эмоций не помню, и скорей всего ходил недолго.
Потом это возобновилось уже в институте, ходили в спорт-зал с одногруппником. Причем ходили перед лекциями! Т.е. вставали где-то в 7 утра, к 8 в спорт зал, и к 10 шли на лекции. Но опять же это нужно было не для себя, а для привлечения женского пола и для самоутверждения в мужском коллективе. Ходили не регулярно, с большими перерывами.
Где-то после института, фитнес вошёл в нашу жизнь, им просто стало модно заниматься. В нашем городе открылось множество хороших и современных комплексов. Но мои небольшие набеги на эти залы были смешны, ходил наверно от силы месяца два в году.
И что самое интересное, сегодня я хожу в ту самую качалку, с которой всё и начиналось! Задумаешься тут над цикличностью жизни. Главное то, что хожу уже не для кого-то, а чисто для себя. Мне абсолютно не нужны горы мышц – для этого надо регулярно ходить, питаться, спать ночами, не пить – т.е. все пункты явно не про меня [img class=wp-smiley src=http://bomgpe.ru/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif] Просто начал получать удовольствие от этого. Хожу всего то два раза в неделю, но регулярно.
Пару причин:
1. Думы. Мой мозг отключается в спорт-зале. Не знаю как это объяснить, но там почему то думается совершенно по другому. Многие проекты родились именно в зале. В том числе и этот блог.
2. Регулярность. Я получаю кайф от мысли, что вхожу в касту тех людей, которые могут себя заставить встать с дивана, и не просто встать, а ещё и тяжелые железки таскать. Поверьте таких людей не много. И мне кажется, что тот, кто ходит в спорт-зал – это очень сильные люди, не всмысле физической силы, а именно духовной.
3. Поход. Принципиально хожу в спорт-зал пешком, при любой погоде. Это примерно 30 минут из дома. Этому нас учили ещё в художественной школе, что надо изучать мир глазами. Это очень полезно для людей творческих профессий. Я обожаю идти и рассматривать все вокруг. Люди, природа, эмоции и т.п.
4. Успехи. Куда же без них. Когда добиваешься каких-то целей, это самоуважение. Очень подходит к бомжедвижению!
Ну и как всегда банальная мораль: Занимайтесь спортом!
Traducir a inglés Mostrar original