Open trading account 
Осенняя хандра, которую также нередко называют сезонной депрессией, объясняемая именно внешними проявлениями этого времени года, вполне логична. Осенняя хандра — вещь вполне объяснимая и встречается довольно часто. Когда чувствуете плохое настроение и начинаете срываться на близких, помните, что осенняя депрессия рано или поздно проходит, а вот обида может запомниться надолго. Берегите себя и близких от этой никому не нужной осенней депрессии. Пусть в вашей душе будет всегда месяц май! Постарайтесь вставать раньше, если вам не хватает солнечного света. Действительно, чем ближе к зиме, тем световых часов становится меньше. Чтобы не упустить их все, нужно вставать раньше и заряжаться энергией на весь день. Проводите больше времени на свежем воздухе и не зашторивайте окна, не опускайте жалюзи, ловите каждый лучик солнца. Как можно больше красок вносите в свою жизнь, это касается и гардероба и интерьера. Яркие рамки для фото, яркие шторы, радуйте себя! И хватит себя жалеть. Это прямо нужно выдолбить большими буквами везде. Жалость к себе это, пожалуй, самое разрушительное чувство. Встречаться с друзьями, планировать отпуск, влюбляться - это те таблетки которые спасут от осенней хандры.