Open trading account 
Красота или здоровье?
Сладкое или полезное?
Быстро или вкусно?
Зачем выбирать? Если от этого мира можно взять все и даже больше!
Мучное вредит здоровью и бедрам, так что сегодня приготовим вкусный, сладкий очень полезный десерт.
Блины без сахара, муки, разрыхлителя и соды!
Для этого нам понадобятся:
●1-2 банана зависит от размера, и консистенции теста
●2 яйца
●Чайная ложка лимонного сока
●И вся ваша любовь и душа
Это завтрак или перекус готовиться за 5 минут или ещё быстрее.
И так перемешиваем яйца, пюре банана и лимонный сок, кстати лучше брать спелые бананы, они обычно слаще и блинчикам не понадобится сахар и подсластитель.
Добавляем лимонный сок, так банан не потемнеет и блины, имеют красивый цвет. Должно получиться густое тесто.
Жарим на оливковом масле, добавляем по ложке теста накрываем, жарим пару минут на медленном огне, после добавляем ещё по одной ложке и жарим ещё немного, после ещё одна, так блины получиться пышными и воздушными. Я их подаю с джемом также без сахара, медом и кокосовой стружкой.
Завариваю какао, быстренько завтракаю и бегу по делам.
Вот так завтрак может быть не только быстрым и вкусным, но здоровым и полезным!
