Open trading account 
Всем привет)))Давайте поговорим сегодня о спорте. Расскажите что для вас спорт?! Для меня это новая жизнь. Новая я. Если конечно так можно сказать. Но в одно время я закинула спорт, закинула все свои тренировки. Это очень печально и плохо «да я знаю». Но все бывает временно. Я набираюсь смелости. И духу. Что бы начать новую спортивную жизнь. Путь к здоровью и хорошему, красивому телу. Кто со мной?! Начнём с питания. Я исключила, соль, сахар, хлеб и все мучное. Добавила больше овощей. А фрукты я и так всегда ела. Ещё очень важно очищение.( об этом расскажу позже, договорились). А так же вода. Девочки вода очень нужно при похудении. ( может написать пост ?). Так что девочки, берём всю силу в кулак и занимаемся собой по полной. Утром и вечером планка. Это очень хорошо для начала( по минуте). Всегда с самого начала тяжело. Но все в наших руках. Ведь так?! Самая главная мотивация «Вы» !!!! Всем привет)))Давайте поговорим сегодня о спорте. Расскажите что для вас спорт?! Для меня это новая жизнь. Новая я. Если конечно так можно сказать. Но в одно время я закинула спорт, закинула все свои тренировки. Это очень печально и плохо «да я знаю». Но все бывает временно. Я набираюсь смелости. И духу. Что бы начать новую спортивную жизнь. Путь к здоровью и хорошему, красивому телу. Кто со мной?! Начнём с питания. Я исключила, соль, сахар, хлеб и все мучное. Добавила больше овощей. А фрукты я и так всегда ела. Ещё очень важно очищение.( об этом расскажу позже, договорились). А так же вода. Девочки вода очень нужно при похудении. ( может написать пост ?). Так что девочки, берём всю силу в кулак и занимаемся собой по полной. Утром и вечером планка. Это очень хорошо для начала( по минуте). Всегда с самого начала тяжело. Но все в наших руках. Ведь так?! Самая главная мотивация «Вы» !!!!