Всем привет. Каждый день отжиматься по 30 раз, это проще чем казалось. Хотя после первого дня немного ощущалась нагрузка, но думаю что нужно потом увеличить число отжиманий. Но это потом, что бы с непривычки инфаркт не получить. Всем удачи.
Übersetzen in Englische Sprache Zeige Original

Da Sie nicht eingeloggt sind, kennen wir Ihre gesprochene Sprache nicht, nehmen jedoch an es ist Englische Sprache
Bitte loggen Sie sich ein oder wählen Sie eine andere zu übersetzende Sprache aus der Liste.

– oder –