Open trading account 
И снова у меня насыщенные выходные. Обычно большинство людей работает в будни и проводит время на выходных с семьей. У меня же все наоборот с момента появления сына. Я все будни практически с сыном провожу, вожу его на танцы и каток, занимаюсь с ним дома, гуляем вместе. 1-2 раза в неделю занимаюсь с тренером йогой индивидуально. А на выходных у меня обычно семинары, различные тренининги, занимающие почти весь день.
На этих выходных снова семинары по йога-терапии, самостоятельные занятия дома тоже никто не отменял. Только сейчас я поняла, что практически ничего не ела за весь день. Утром решила дать себе выспаться. Вместо 5-30 проснулась в 8-00. Никто не отменял растяжку, приседания по утрам. В 14-00 надо было успеть на семинар. Потому после завтрака всей семьей выдвинулись на прогулку. Прийдя домой, успела немного перекусить супом с зерновым хлебом и бегом учиться) Мне нравится йога, я давно ею занимаюсь, но только начав индивидуальную работу со своим телом, я стала более детально изучать всю бимеханику работы в асанах и увлеклась работой опорно-двигательного аппарата и решением проблем со здоровьем. Чтобы не навредить себе, прежде всего, я посещаю семинары именно по йога-терапии. Так ко мне приходит глубокое понимание зачем мне нужна йога, что я должна делать и чего не делать, чтобы не навредить. И возникает даже желание поделиться своими знаниями с другими людьми. Может, это желание перерастет в действие и все-таки окончу курсы подготовки тренеров по йоге и стану преподавать) Но даже если и нет, то буду понимать как поддерживать собственное здоровье и здоровье своих близких.
На этих выходных снова семинары по йога-терапии, самостоятельные занятия дома тоже никто не отменял. Только сейчас я поняла, что практически ничего не ела за весь день. Утром решила дать себе выспаться. Вместо 5-30 проснулась в 8-00. Никто не отменял растяжку, приседания по утрам. В 14-00 надо было успеть на семинар. Потому после завтрака всей семьей выдвинулись на прогулку. Прийдя домой, успела немного перекусить супом с зерновым хлебом и бегом учиться) Мне нравится йога, я давно ею занимаюсь, но только начав индивидуальную работу со своим телом, я стала более детально изучать всю бимеханику работы в асанах и увлеклась работой опорно-двигательного аппарата и решением проблем со здоровьем. Чтобы не навредить себе, прежде всего, я посещаю семинары именно по йога-терапии. Так ко мне приходит глубокое понимание зачем мне нужна йога, что я должна делать и чего не делать, чтобы не навредить. И возникает даже желание поделиться своими знаниями с другими людьми. Может, это желание перерастет в действие и все-таки окончу курсы подготовки тренеров по йоге и стану преподавать) Но даже если и нет, то буду понимать как поддерживать собственное здоровье и здоровье своих близких.